¿Cómo hacer un aceite para masajes?

 

Quiero enseñarles una receta súper fácil: un aceite para masajes que nos va a servir para aliviar dolores musculares y articulares, contracturas, calambres, problemas circulatorios en las extremidades, inflamaciones y dolores menstruales.

Necesitás:

  • 5gr de hojas de Romero
  • 5gr de flores de Árnica
  • 5gr de hojas de Jarilla
  • 130/300gr de aceite vegetal (puede ser Girasol, Oliva, Almendras, etc., lo importante es evitar los que contienen soja o girasol transgénico) La cantidad de aceite varía según el frasco que utilicen.
  • Un frasco de Vidrio con tapa previamente esterilizado

Las hierbas deben estar perfectamente secas para que el preparado no se pudra. Les recomiendo recurrir a herboristerías de confianza, para que les vendan hierbas auténticas y puras.

Paso a paso:

– Colocar las hierbas secas en el frasco

– Verter el aceite llenando el frasco hasta cubrir por completo las hierbas

– Tapar, agitar y rotular indicando el contenido del preparado y la fecha

– Almacenar en un lugar fresco y oscuro durante 45 días

Pasado este tiempo, se puede filtrar el preparado retirando las plantas y colocando el aceite, que ya está listo para utilizar, en un frasco de vidrio ámbar. Este preparado tendrá una duración aproximada de 6 meses. Para prolongar la misma, se pueden añadir unas gotitas de Vitamina E.

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